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Ideas para elaborar Menús Ligeros en Navidad + Receta

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En los días de fiestas nos planteamos qué cocinar o qué menú elegir para cenar en familia o con los amigos. Desde Frutas Mora Espartinas os queremos ayudar con los consejos de Natalia Moragues, Dietista-Nutricionista.

Además de cómo combinar el plato principal, el segundo plato y el postre de manera que no se nos haga una comida o cena pesada, Natalia comparte con nosotros la receta de Crema de Calabaza a la Sidra con Rúculas y Avellanas.

Esperamos vuestros comentarios sobre qué os parecen estas ideas y la receta. 

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